5 Menu Sahur Yang Nikmat Dan Simple
Agar badan terasa fit dan besar lengan berkuasa, maka sahur adalah salah satu acara yang harus dilakukan. Biasanya sahur ini dilakukan pada pukul 4 dini hari dan akan berakhir saat memasuki waktu imsak atau saat adzan subuh berkumandang. Ketika sahur biasanya masyarakat mengkonsumsi nasi dengan aneka lauk pauk. Bahkan tidak jarang juga menyantap sisa takjil ketika berbuka. Bingung untuk menentukan menu sahur hari ini? Yuk simak beberapa pilihan sajian sahur berikut ini.
5 Menu Sahur Sederhana yang Dapat Dicoba di Rumah
Menyajikan aneka makanan yang enak dikala sahur tentu menjadi aktivitas yang menyenangkan untuk dilakukan. Terlebih jika hidangan kuliner tersebut terbilang sederhana dan dapat dibuat dengan mudah di rumah. Kali ini akan dibagikan beberapa jenis sajian sahur sederhana yang mampu dicoba di rumah. Walaupun terbilang sederhana namun tidak mengurangi nilai gizi yang terkandung di dalamnya.
1. Sup daging dan tempe goreng tepung
Menu pertama yang sangat sehat dan enak sangat cocok disantap untuk sahur adalah sop daging dengan tempe goreng tepung. Sop daging terdiri dari aneka sayur yang kaya akan serat dan vitamin, ditambah daging yang juga mengandung protein. Tempe goreng tempe yang juga mengandung protein sehingga keduanya sangat cocok untuk memenuhi asupan gizi tubuh kita.
2. Udang jagung sambal elok dan tahu crispy
Menu lezat dan praktis selanjutnya yang sangat cocok untuk sajian sahur yakni udang jagung sambal manis dan tahu crispy. Udang yang banyak mengandung protein sangat diperlukan tubuh, kemudian jagung mengandung serat yang diharapkan oleh tubuh. Tahu crispy juga mengandung protein sehingga sangat tepat untuk hidangan sahur.
3. Ayam panggang dan cah kangkung
Menu selanjutnya yaitu ayam panggang dengan cah kangkung. Makanan ini sangat simpel cara membuatnya dan rasanya lezat sekali. Kemudian kandungan nutrisi pada ayam dan kangkung adalah protein dan serat. Sehingga keduanya sangat dibutuhkan oleh badan kita yang sedang berpuasa.
4. Tumis buncis bakso udang dan ikan goreng
Adapun menu sahur lezat simpel selanjutnya yaitu tumis buncis yang dicampur udang dengan bakso. Selanjutnya ikan goreng menjadi sahabat tumis tersebut. Selain mudah mengolahnya, hidangan tersebut juga mengandung berbagai nilai gizi untuk tubuh kita.
5.Sambal Teri kacang dan tumis bayam
Menu sahur terakhir yang juga tidak kalah lezatnya yaitu sambal teri kacang dan tumis bayam. Perpaduan yang sangat enak sekali di lidah dan tentunya sajian tersebut juga kaya akan nilai gizi. Tentunya menu ini pun cenderung banyak digemari oleh aneka macam usia.
Demikianlah menu sahur sehat yang sangat simpel mengolahnya sehingga siapa saja mampu mencobanya. Yuk sahabat, yang masih galau sahur ala nanti subuh, ikuti saja hidangan di atas.
0 Response to "5 Menu Sahur Yang Nikmat Dan Simple"
Post a Comment